Keskendumine tööl: miks tähelepanu hajub ja kuidas seda teadlikumalt juhtida?

Tööpäev võib alata väga selge plaaniga. Sa tead, mida tahad täna kindlasti ära teha. Siis avad arvuti ja sinu tähelepanu hakkavad püüdma e-kirjad, Teamsi sõnumid, kolleegide küsimused, koosolekud ja o...