Treener: trepid ja tänav pakuvad lihtsa võimaluse tõhusaks trennisutsakaks

Treener Evelin Talts rääkis "Terevisioonis", et trenniks pole vaja eraldi aega leida, sest keha, meie kõige olulisem trennivahend, on kogu aeg kaasas. Taltsi sõnul on kümneminutilised trennisutsakad, ...