ALUSTA JUBA TÄNA! Üleminekueas tugevdavad kodused hantliharjutused hästi lihaseid ja luid

Õhtuleht 10 tundi tagasi 2
Üleminekueas toimuvad naise kehas olulised muutused: östrogeenitase langeb, lihas- ja luutihedus vähenevad, liigesed muutuvad tundlikumaks. Kõige selle pidurdamiseks on väga oluline korrapärane lihast...
Täispika uudise lugemiseks kliki nupul "Loe edasi >"
Tagasi Loe edasi