Üleminekueas toimuvad naise kehas olulised muutused: östrogeenitase langeb, lihas- ja luutihedus vähenevad, liigesed muutuvad tundlikumaks. Kõige selle pidurdamiseks on väga oluline korrapärane lihast...
Täispika uudise lugemiseks kliki nupul "Loe edasi >"